いまでは2月頃になると当たり前のように花粉症の話題が出てくる。日本人の１５％の人が発病しているというニュースを耳にする。何を隠そう（？）私も花粉症患者の一人である。思い起こせば今から約２０年前、まだ花粉症という名前が無かった頃それは突然やってきた。その前の年に八王子市から相模原市に引っ越してきており、環境の変化がジワジワと体質を変えていたのだろう。あるいはストレスか。ある朝、目が覚めるとマブタが開かない。「どうなってるんだ？」。最初は何がなんだかわからなかった。目をこするとやっとマブタが開いた。鏡を見ると、事態は把握できた。上下のまつ毛が目ヤニでくっ付いていたのである。たぶん花粉症の影響で目が痒くなり、夜の間におもいっきり掻いていたのだろう。ある時は、目を掻きすぎて水晶体の眼圧が下がったのか、目の焦点がなかなか定まらないこともあった。こんな日が数日続いたので眼科へ行き診てもらうと「アレルギー性結膜炎？」との診断で、目薬をもらった。それからも毎年この季節が来ると目が痒くなり眼科へ通った。そうこうしているうちに、巷では花粉症と言う言葉が流行りだし、ある年に眼科へ行くと「花粉症ですね」と当たり前のように言われてしまった。悲しいかな、いまでもまだ花粉症が続いており、目薬と点鼻薬と飲み薬は手放せない。「花粉症はアレルギー性なので敏感な人がかかり易く、年をとると直ることもある。」と聞いたことがある。ということは、「自分はまだ若いんだぁ！」と勝手に思い込んで、ことある毎にこのことを色んな人にアピールしている（笑）。今日も花粉症と格闘しながら、この「思い出の扉」を書いている。
　　追伸：この記事を書いている時にTVで花粉症の特集をしていた。
　　　　　　　　　⇒2／27(木) 18：55「スパスパ人間学」花粉症の特集
　　　　　　花粉症といえば「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」「目のかゆみ」
　　　　　が辛い。
　　　　そこでこれらの症状を解消する方法を紹介していた。
　　　　・鼻水：ヒスタミンを抑制するために、柿の葉茶を飲む
　　　　　　　　　　→甜茶よりもビタミンCが多い
　　　　　　・鼻づまり：好酸球が撒き散らすロイコトリエンを抑えるために
　　　　　　　　　　レモンバーム(しそ科) を食べる(飲む)
　　　　　　・目の痒み：鼻と同じ原理なので柿の葉茶やレモンバームを食す。

　　　　　また花粉症は顔についた花粉を落とすことでだいぶ効果がある。
　　　　　　⇒顔を洗う（メイクを落としたくない時は、粉おしろいや
　　　　　　　スポンジタオルで拭く。
　　　　　　　最終的には体質改善が必要でそれにはナツメが有効
　　　　　　（1／100まで抗体が減る）。ただし～1年かかる。
　　　　　毎日、10個／日のナツメを食べると効果が出るらしい。
　　　　　　　来年以降、花粉症を治したい人はお試しあれ！